Wat is Pilates? Ontdek de voordelen!
‘Wat is Pilates eigenlijk?’, is een vraag die ik als Pilates-instructrice héél vaak krijg, samen met de opmerking ‘Dat is toch een beetje zoals Yoga, hé?’. Bij het verkennen van mijn blog ontdekte ik tot mijn grote verbazing dat ik nog geen enkele blog met dat onderwerp had geschreven. Daarom komt er nu verandering in! … Lees meer