Trust Your Body: DIY
Vanaf: €50,00 / maand voor 6 maanden
Het 10-weken traject waarin jij leert om de signalen van je lichaam te herkennen om eindelijk op een intuïtieve manier om te gaan met beweging, voeding en zelfzorg.
Zodat jij van jouw mentale én fysieke gezondheid een prioriteit kan maken die je levenslang volhoudt. En dat met liefde & respect voor je eigen lijf.
Zonder onbereikbare quick fixes, schadelijke dieet principes & onnodige regeltjes.
10 weken, 5 uitgebreide videomodules, een uitgebreid werkboek en toegang tot een videobibliotheek met 10 workouts/beweegmomenten.