Online Aanbod
Beweging: Online Programma's
Wil jij graag meer bewegen? Ontdek verschillende online programma’s: ze bestaan uit op voorhand opgenomen video’s die jij makkelijk van thuis uit kan volgen op een gebruiksvriendelijk online leerplatform. Je kan kiezen uit Pilates, Yin Yoga, krachttraining en programma’s speciaal tijdens en na je zwangerschap.
Journaling
Wil jij graag starten met journalen? Speciaal daarom maakte ik de cursus ‘INNER FLOW: start to journal’. Daarnaast kan je ook de super mooie journal die ik zelf gebruik vinden in mijn aanbod en ook 2 bundles met de cursus.
Trust Your Body
Het online 10-weken traject waarin jij leert om de signalen van je lichaam te herkennen en te werken aan je mindset, zodat jij meer zelfvertrouwen krijgt en van jouw mentale én fysieke gezondheid een prioriteit kan maken die je levenslang volhoudt.