Schrijven in je journal is het meest effectief als je er regelmatig tijd voor maakt. Door dagelijks te journalen zorg je elke dag voor meer zelfbewustzijn. En het is nét dat bewustzijn dat je kan helpen om verandering in je leven teweeg te brengen.

Wil je ook dagelijks journalen maar geen idee waarover je kan schrijven? Journal prompts, of reflectievragen in het Nederlands, geven je altijd iets om over te reflecteren, ook als je zelf geen inspiratie hebt. 365 days journal prompts is er voor iedereen die nood heeft aan een dagelijkse reminder om te journalen. Elke dag krijg jij een vraag die aanzet tot nadenken – en schrijven – recht in je mailbox gedropt. En dat een volledig jaar lang.