De Online Studio is IDEAAL voor jou als jij een druk leven hebt, je van thuis uit wil sporten en niet wil investeren in een ton materiaal. Alle lessen zijn online (zo moet jij je niet verplaatsen en kan jij de lessen makkelijker in je agenda plannen) én zijn apartment friendly.
Er zijn verschillende type lessen: (pop) pilates, cardio, barre, stretchen, yin yoga, kracht, … En ook mindfulness omdat je fysieke en mentale welzijn hand in hand gaan. Voor ieder wat wils dus! Iedere maand kan je ook deelnemen aan een Bonus Live les (via zoom).
Je kan Flow Anytime geheel vrijblijvend een hele week gratis proberen.